کمبود تستوسترون در مردان چه علائمی و عوارضی دارد؟

تستوسترون هورمونی است که توسط بدن انسان تولید می شود. اما علائم کمبود تستوسترون در مردان چه زمانی ظاهر میشود؟ این هورمون عمدتاً توسط بیضه ها در مردان تولید می شود. تستوسترون بر ظاهر و رشد جنسی مردان تأثیر می گذارد. این هورمون باعث تولید اسپرم و همچنین لذت جنسی مردان می شود. همچنین به ساخت عضلات و توده استخوانی کمک می کند. برخی از مردان سطح تستوسترون پایینی دارند که به آن هیپوگنادیسم یا تستوسترون پایین می گویند.

سطح تستوسترون

سطح تستوسترون در مردان به طور کلی با افزایش سن کاهش می یابد. حداقل سطح نرمال تستوسترون تام در مردان حدود 300 نانوگرم در دسی لیتر (ng/dL) است. حد بالایی بسته به شرایط آزمایشگاهی حدود 800 نانوگرم در دسی لیتر است. اگر تستوسترون خیلی پایین بیاید، مردان می توانند طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند. این وضعیت می تواند باعث تغییرات فیزیکی، عاطفی و جنسی در مردان شود.

عملکرد تستوسترون

تستوسترون به تغییرات فیزیکی که پسر را مرد می کند کمک می کند. این دوره از زندگی را بلوغ می گویند. تغییرات شامل موارد زیر است:

• رشد آلت تناسلی و بیضه ها
• رشد موهای صورت، بدن و ناحیه تناسلی
• تغییر صدا
• ساخت عضلات و استخوان های قوی
• قد بلند شدن

مردان برای تولید اسپرم و بچه دار شدن به مقادیر طبیعی این هورمون نیاز دارند.

علل کمبود تستوسترون در مردان

سطح تستوسترون پایین تر از حد طبیعی در آزمایش خون می تواند ناشی از شرایط مختلفی باشد، از جمله:

• آسیب بیضه
• سرطان بیضه یا درمان سرطان بیضه
• اختلالات هورمونی
• عفونت
• بیماری کلیوی یا بیماری مزمن کبدی
• چاقی

برخی داروها و اختلالات ژنتیکی نیز می توانند سطح تستوسترون را در مردان کاهش دهند. افزایش سن در کاهش تستوسترون نقش دارد. در برخی موارد، علت ناشناخته است.

علائم تستوسترون پایین یا کمبود تستوسترون در مردان

کاهش میل جنسی

تستوسترون نقش مهمی در میل جنسی مردان دارد. برخی از مردان ممکن است با افزایش سن، کاهش میل جنسی را تجربه کنند. با این حال، فردی که تستوسترون پایینی دارد احتمالاً کاهش بیشتری در میل جنسی در طول رابطه جنسی تجربه می کند.

اختلال در نعوظ

در حالی که تستوسترون مرد را از نظر جنسی تحریک می کند، به دستیابی و حفظ نعوظ نیز کمک می کند. تستوسترون به خودی خود باعث نعوظ نمی شود، اما گیرنده های مغز را برای تولید اکسید نیتریک تحریک می کند. اکسید نیتریک مولکولی است که به ایجاد یک سری واکنش های شیمیایی لازم برای نعوظ کمک می کند. وقتی سطح تستوسترون خیلی پایین باشد، مردی برای نعوظ قبل از رابطه جنسی یا داشتن نعوظ خود به خود (مثلاً در هنگام خواب) مشکل دارد.

حجم کم اسپرم

تستوسترون نقش مهمی در تولید مایع منی دارد که مایع شیری رنگی است که به حرکت اسپرم کمک می کند. مردانی که تستوسترون پایینی دارند، اغلب متوجه کاهش حجم اسپرم در هنگام انزال می شوند.

ریزش مو

تستوسترون نقش های متعددی در بدن ایفا می کند، از جمله تولید مو. طاسی بخشی طبیعی از روند پیری برای بسیاری از مردان است. اگرچه یک عامل ژنتیکی نیز در ریزش مو وجود دارد، مردانی که تستوسترون پایینی دارند نیز ممکن است موهای بدن و صورت را از دست بدهند.

خستگی

مردانی که تستوسترون پایینی دارند خستگی شدید و کاهش سطح انرژی را تجربه می کنند. اگر با وجود خواب زیاد همیشه خسته هستید یا برایتان سخت است انگیزه ورزش پیدا کنید، ممکن است کمبود تستوسترون داشته باشید.

از دست دادن توده عضلانی

از آنجایی که تستوسترون نقش مهمی در عضله سازی دارد، مردانی که تستوسترون پایینی دارند ممکن است متوجه کاهش توده عضلانی شوند. مطالعات نشان می دهد که تستوسترون بر توده عضلانی تأثیر می گذارد. اما نه لزوماً قدرت یا عملکرد آن.

افزایش چربی بدن

مردانی که تستوسترون پایینی دارند نیز ممکن است افزایش چربی بدن را تجربه کنند. به ویژه، گاهی اوقات دچار ژنیکوماستی یا بافت بزرگ سینه می شوند. تصور می شود که این وضعیت به دلیل عدم تعادل بین تستوسترون و استروژن در مردان ایجاد می شود.

کاهش تراکم استخوان

پوکی استخوان یا نازک شدن توده استخوانی، بیماری است که اغلب با زنان همراه است. با این حال، مردان با تستوسترون پایین نیز می توانند از دست دادن استخوان را تجربه کنند. تستوسترون به ساخت و تقویت استخوان ها کمک می کند. در نتیجه، مردان با تستوسترون پایین، به ویژه مردان مسن تر، توده استخوانی کمتری دارند و بیشتر در معرض شکستگی استخوان هستند.

نوسانات خلقی

مردان با تستوسترون پایین ممکن است تغییرات خلقی را تجربه کنند. از آنجا که تستوسترون بر بسیاری از فرآیندهای فیزیکی در بدن تأثیر می گذارد، می تواند بر خلق و خوی روانی نیز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که مردانی که تستوسترون پایینی دارند بیشتر در معرض افسردگی، تحریک پذیری یا عدم تمرکز هستند.

عوامل خطر برای کمبود تستوسترون در مردان

• مردانی که مشکلات سلامتی خاصی دارند نیز مستعد کاهش تستوسترون هستند. برخی از این مشکلات عبارتند از:
• فشار خون بالا (حدود 40 نفر از هر 100 نفر تستوسترون پایینی دارند.)
• کلسترول بالا (حدود 40 نفر از هر 100 نفر تستوسترون پایینی دارند.)
• دیابت (حدود 50 نفر از هر 100 نفر تستوسترون پایینی دارند.)
• ایدز (حدود 50 نفر از هر 100 نفر تستوسترون پایینی دارند.)
• مصرف طولانی مدت دارو (حدود 75 مرد از 100 مرد تستوسترون پایینی دارند).

عوارض کمبود تستوسترون در مردان

آزمایش‌ها نشان می‌دهد که سطح پایین تستوسترون باعث بیماری‌های جدی دیگری می‌شود و مردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند، نسبت به مردانی که سطح تستوسترون بالایی دارند، میزان مرگ زودرس بیشتری دارند. همچنین ارتباط معنی داری بین سطوح پایین تستوسترون و افزایش خطر آپنه خواب و دیابت وجود دارد.

پیشگیری از کمبود تستوسترون در مردان

انتخاب سبک زندگی سالم، از جمله ورزش، تغذیه مناسب، حفظ وزن سالم و اجتناب از مصرف بیش از حد داروهای غیرقانونی یا الکل می تواند به حفظ سطح طبیعی تستوسترون کمک کند. هیچ راه شناخته شده ای برای جلوگیری از کمبود تستوسترون مرتبط با بیماری های ژنتیکی، آسیب بیضه یا اختلالات هیپوفیز وجود ندارد.

در این مقاله در مورد انواع علل و عوارض کمبود تستوسترون در مردان مطالبی را عرضه کردیم. پیشنهاد میکنیم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامتی جنسی مردان مقاله اخیر پیترتاک در مورد یائستگی در مردان را مطالعه کنید. پیترتاک بهترین فروشگاه آنلاین لوازم زناشویی با حفظ حریم شخصی است…